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哪些人不宜乘飞机
飞机是当今较理想的交通工具,随着人们生活水平的提高,出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为,以下人不宜乘飞机。 一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者,...
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骑自行车远游常识
拥有一辆自行车十分容易,所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游,不仅要有强壮...
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登山怎样预防疾病
一、要量力而行。 其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等 病人就不得登山,其二,是指要根据个人的体力和身体素质而行,不要逞强好...
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在露营地遭遇天气恶化
1. 即使在露营地,倘处于恶劣气候之中,也具有种种危险   发现天气即将是恶化的征兆,且了解数小时后可能遭遇暴风雨等状况之时,首先必须考虑帐篷是否安全牢靠。根据恶劣天气的种类、露营地的地形等因素,其采取的应付措施也...
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冻伤及其处理方法
何谓冻伤 冻伤是由于长时间暴露于低温的环境中,引起肢体血液循环不良,皮肤表层或身层受到低温损伤的现象,通常鼻子、脸颊、耳朵、手指和脚趾是最容易冻伤的部位,冻伤的部位会僵硬,感觉麻木,严重者会坏死。 冻伤急救方法 将患者带至室内。 缓缓供应...
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登山时的装备
这里所说的登山,只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高,但一定不能轻视,要有相应的物质准备哟。  1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登...
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专家:人在旅途该如何正确防范SARS
长时间在水中游泳,特别是在很凉的水中游泳,对身体不一定有好处。   因为水是热的良导体,人体在水中容易散热。人体为了避免散热过多,皮肤血管会出现保护性反射,使皮肤血管收缩。所以初下水时皮肤发白,等在水中游了一段时间,肌肉活动使皮肤血管扩张,血液循环...
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旅游常见药物列表
一、感冒药: 1、抗生素类(消炎药) 复方新诺明 阿莫西林 罗红霉素等等   根据情况选用一种。   注意:用于上感后必要时服用:感冒症状轻微一般无需用,但持续3-5天无好转甚至加重时用,或一开始全身症状重,查血常规,血象高时用。对上述药物过敏者禁用。使用前请...
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